Quando você instala o WordPress pela primeira vez, quase certamente verá o tema padrão ‘Twenty Twenty' da plataforma.
No entanto, é provável que este não seja um que você queira usar para o seu site. Existem literalmente milhares de temas gratuitos disponíveis diretamente no painel e muitos outros temas premium, você precisa escolher com cuidado ou pode acabar usando um que não seja amigável para SEO.
Embora muitos temas afirmem ser compatíveis com SEO, não é incomum que os temas venham com scripts e plugins que você não usará, e isso diminuirá o desempenho do seu site.
Antes de instalar um tema, execute sua demonstração na ferramenta web.dev do Google para obter informações sobre possíveis problemas de desempenho e SEO.
Isso deve pelo menos lhe dar a confiança de que você está escolhendo um tema que não o impedirá.